เปลี่ยนเก่าให้ไม่เก่า เพิ่มความเป็นระเบียบเรียบร้อยด้วยพื้นที่จัดเก็บ

เปลี่ยนเก่าให้ไม่เก่า เพิ่มความเป็นระเบียบเรียบร้อยด้วยพื้นที่จัดเก็บ เมื่อบ้านข้างหลังเดิมที่เคยอาศัยมีข้าวของเครื่องใช้เยอะขึ้น ถึงเวลาจำต้องจัดเก็บให้เข้าที่เข้าทาง หนึ่งในตัวช่วยพวกนั้นเป็นการออกแบบพื้นที่จัดเก็บในแบบต่าง ๆ ที่พร้อมเปลี่ยนแปลงให้กลับมาดูดี สวยงาม

 

– หาชั้นวางให้หนังสือเล่มโปรด บ่อยที่หนังสือเล่มโปรดก็ถูกจัดวางอยู่ในบ้านแบบเกลื่อนกลาดกระจัดกระจายทั่วพื้นที่ จนกระทั่งอาจจะส่งผลให้พื้นที่ข้างในบ้านมองไม่เรียบร้อยสะอาดตาเหมือนเก่า แม้กระนั้นปัญหาพวกนี้จะหมดไปได้โดยง่าย แค่เพียงหาพื้นที่จัดเก็บหนังสือให้เป็นระเบียบ

โดยบางทีอาจเป็นชั้นดีไซน์กล้วยๆซึ่งสามารถจับใช้สอยได้สบายมือ หรือเป็นตู้จัดเก็บแบบมีบานปิดทึบเพื่อจัดระบบให้มุมบ้านสวยสดงดงามไม่เกลื่อนกลาดสายตา พร้อมที่จะนำไปจัดวางไว้ภายในรอบๆที่จับใช้งานหลายครั้ง อย่างมุมห้องรับแขกหรือห้องทำงาน เพื่อความสบายสบายสำหรับการใช้งานและก็ยังช่วยปรับให้พื้นที่ในบ้านมองสะอาดตามากกว่าเดิม

 

– ชั้นจัดเก็บติดฝาผนัง ใช้พื้นที่รอบๆฝาผนังของบ้านให้มีคุณประโยชน์ ด้วยการต่อว่าดตั้งตู้จัดเก็บติดฝาผนังที่มาพร้อมหน้าพร้อมตาบานปิดเพื่อช่วยสำหรับในการจัดเก็บอย่างมีความเรียบร้อย โดยเลือกใช้ตู้ที่มีดีไซน์ขนาดพอดิบพอดีกับพื้นที่ใช้สอยของบ้านเพื่อความพอดี

สำหรับเพื่อการใช้งาน ซึ่งนอกเหนือจากการที่จะช่วยทำให้สามารถจัดเก็บของใช้ที่อยู่ในบ้านให้เข้าที่เข้าทางมากยิ่งขึ้นแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยอดออมพื้นที่ใช้สอยได้อย่างดีเยี่ยม

 

– ตู้จัดเก็บวางกับพื้นออกแบบโปร่ง การเลือกเครื่องเรือนสำหรับใช้งานเพื่อเป็นหลักที่จัดเก็บที่ดีของบ้าน นอกเหนือจากการที่จะมาพร้อมออกแบบที่พอดีอาหารของของใช้ที่มีอยู่และก็สามารถจัดเก็บได้อย่างคุ้มแล้ว การเลือกเครื่องเรือนสำหรับเพื่อการจัดเก็บชนิดวางพื้นที่มาพร้อมวางแบบโปร่งตา ยังช่วยสร้างบรรยากาศในบ้านให้โปร่งสบาย ไม่ทึบตันจนถึงมองอึดอัด แล้วก็ยังไม่ยุ่งยากต่อการชำระล้างด้วยด้วยเหมือนกัน

 

– ชั้นวางทรงสูง ใช้สอยผลดีจากพื้นที่แนวดิ่งให้คุ้ม ด้วยการเลือกใช้ชั้นวางสำหรับจัดเก็บของที่มีดีไซน์ทรงสูงพิเศษ ช่วยทำให้จัดเก็บของใช้ที่อยู่ภายในบ้านได้เยอะๆ บางทีอาจเลือกวางแบบแบบเปลือยเพื่อโชว์ความงามจากข้าวของที่จัดแถวไว้อย่างเรียบร้อย

บางทีอาจ DIY ผ้าม่านกันส่วนใช้สอยสำหรับห้ามรอบๆชั้นวาง หรือจะเลือกใช้ชั้นจัดเก็บที่มาพร้อมหน้าพร้อมตาบานปิด ก็สามารถบดบังสายตาจากเครื่องใช้ที่ไม่ได้อยากโชว์ได้ตามอยากได้

 

– ชั้นวางไม้ติดฝาผนังที่ DIY ได้เอง บางคราวพื้นที่จัดเก็บของใช้ที่อยู่ในบ้านก็สามารถเพิ่มเสน่ห์ให้มุมภูมิลำเนาที่มองไม่สวย กลับเด่นและก็เพอร์เฟ็คเพิ่มมากขึ้น ทดลองเลือกใช้แผ่นไม้เก่ามา DIY เป็นชั้นวางติดฝาผนัง ที่สามารถเป็นไปได้ทั้งยังชั้นวางจัดเก็บเครื่องใช้แบบน้อย หรือใช้สำหรับวางของต่างๆที่ใช้สำหรับการตกแต่งบ้านเพื่อเพิ่มความสวยสดงดงามให้มุมฝาผนังบ้านเก่าที่สีหลุดลอกก็ได้ด้วยเหมือนกัน

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    ประสิทธิภาพการได้ยิน

ขับรถลุยน้ำ ต้องเปิดแอร์ไหม 

เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่ต้องขับรถลุยน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูฝน  ซึ่งมักจะเกิดน้ำท่วมขังอยู่เป็นประจำไม่ว่าจะเป็นกรุงเทพฯหรือตามต่างจังหวัดก็ตาม  

อย่างไรก็ตามถ้าหากว่ามีน้ำท่วมขังไม่เยอะมากนักเราก็สามารถที่จะขับขี่ฝ่าน้ำบริเวณดังกล่าวไปได้

แต่หลายครั้งที่เราอาจจะเคยเจอกับปัญหาน้ำท่วมขังสูง  แน่นอนว่าหลายคนอาจจะเกิดความสงสัยเพราะมีความเชื่อหลายความเชื่อที่มีการแนะนำกันมาเวลาที่มีการขับรถลุยน้ำที่มีการท่วมขังสูง

โดยบางคนได้รับการสั่งสอนมาว่าควรจะต้องปิดแอร์ขนาดขับรถลุยน้ำแต่บางคนก็บอกว่าไม่เป็นอะไร  

ดังนั้นหากใครที่ยังเกิดความสงสัยว่าถ้าเราต้องไปเจอกับสภาวะน้ำท่วมขังแล้วเราจำเป็นที่จะต้องขับรถลุยน้ำเข้าไปนั้นเราควรที่จะปิดแอร์หรือว่าควรที่จะเปิดแอร์ดีวันนี้เรามาหาคำตอบกัน 

อย่างไรก็ตามการที่เราจะรู้ว่ารถของเราสามารถลุยน้ำได้หรือลุยน้ำไม่ได้นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณความสูงของน้ำด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งเราจะต้องดูว่ารถที่เราขับนั้นเป็นรถขนาดเล็กขนาดกลางหรือขนาดใหญ่เพราะโดยปกติแล้วถ้าหากว่ารถเราเป็นรถขนาดกลางหรือขนาดเล็กนั้นระดับความสูงของน้ำไม่ควรที่จะเกิน 18 เซนติเมตร

ถึงจะสามารถขับรถฝ่าไปได้แต่เมื่อใดก็ตามหากสูงเกิน 18 ซมแล้วก็ไม่ควรที่จะขับรถฝ่าไปเพราะน้ำจะท่วมเข้าไปในท่อไอเสียและถ้าหากว่ายังฝืนฝากรถไปและเป็นระยะทางไกลก็อาจจะทำให้รถได้รับความเสียหายได้

นอกจากนี้ถ้าหากว่าเราไปเจอน้ำท่วมขังตั้งแต่ระดับ 40 เมตรเป็นต้นไปบอกได้เลยว่ารถขนาดเล็กขนาดกลางไปไม่ได้อย่างแน่นอนเพราะไปเพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น

รถก็จะท่วมและก็ไม่สามารถวิ่งต่อไปได้แล้ว โดยน้ำระดับประมาณ 40 เมตรนี้รถที่ยังคงสามารถฝากไปได้ก็คือพวกรถกระบะหรือรถโฟวิลนั่นเองและถ้าหากว่าเกิน 60 เมตรขึ้นไปไม่มีรถคันไหนขับขวาไปได้อย่างแน่นอนเพราะโอกาสที่รถจะเสียนั้นมีสูงถึงเกือบ 90% เลยทีเดียว

ดังนั้น  คาสิโนดานัง     ปัญหาที่เราเกิดความสงสัยว่าถ้าหากว่าเราจำเป็นที่จะต้องขับรถลุยน้ำเราจะปิดแอร์หรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับปริมาณของน้ำเพราะถ้าหากว่าน้ำสูงแค่ไม่ถึง 10   เซนติเมตรนั้น

ก็ไม่จำเป็นต้องปิดแอร์แต่เมื่อใดก็ตามที่น้ำสูง เกิน 10 เมตรขึ้นไปนั้นเราควรจะต้องรีบปิดแอร์ในรถยนต์ของเราทันทีเนื่องจากว่า น้ำจะไหลเข้าไปด้านในตัวรถและจะถูกพัดลมของแอร์ซึ่งทำงานอยู่ตรงบริเวณด้านหน้าของตัวรถนั้น พัดน้ำกระเซ็นกระจายไปโดยระบบไฟและทำให้ลดเกิดไฟฟ้าช็อตและพังได้ 

การออกกำลังกายสำหรับเด็กเล็ก 

สำหรับในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับเด็กเล็กด้วยเด็กเล็กในที่นี้ที่เรากำลังพูดถึงนั้นจะเป็นเด็กที่มีอายุประมาณ 2-6 ปีเท่านั้นซึ่งถือว่าเป็นเด็กที่เล็กมากๆโดยการออกกำลังกายนั้นจะต้องมีผู้ใหญ่ซึ่งจะเป็นผู้ปกครองหรือพ่อแม่คอยดูแลอย่างใกล้ชิดเป็นการออกกำลังกายเพื่อให้เด็กๆนั้นได้รู้สึกว่าเป็นการเล่นที่สนุกสนานและเป็นกิจกรรมที่ทำให้เด็กนั้นเพลิดเพลิน 

อย่างไรก็ตาม  เครื่องช่วยฟังราคาเท่าไหร่   การออกกำลังกายสำหรับเด็กที่อายุเพียงแค่ 2-6 ปีเท่านั้นไม่ควรที่จะเลือกวิธีการออกกำลังกายที่หนักเหมือนกับผู้ใหญ่มากจนเกินไป

เพราะเด็กในวัยนี้ยังเล็กมากนักและพัฒนาการทางร่างกายยังไม่ค่อยแข็งแรงมากนักเป็นการเริ่มต้นการพัฒนาร่างกายดังนั้นเราจึงควรเลือกการออกกำลังกายที่จะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นมาได้

ดังนั้นการออกกำลังกายสำหรับเด็กที่มีอายุระหว่าง 2-6 ขวบนั้นควรจะเลือกการออกกำลังกายแบบเล็กน้อยเท่านั้นเช่นอาจจะเลือกเป็นการเล่นวิ่งไล่จับกันหรืออาจจะเลือกกิจกรรมการวิ่งเก็บของ  หรือการกระโดดเชือกเป็นต้นเพราะกิจกรรมต่างๆเหล่านี้นั้นเป็นกิจกรรมเหมือนเด็กๆได้เล่นเพื่อความสนุกสนานเพลิดเพลินเท่านั้นไม่เหมือนเป็นการออกกำลังกายอย่างจริงจังเช่นถ้าหากเด็กเล็กมากอายุ 2 ขวบเราอาจจะเล่นรับจนลูกบอลหรือขว้างลูกบอลก็ได้  

อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กผู้ชายนั้นอาจจะเลือกกิจกรรมที่ผาดโผนขึ้นมาเล็กน้อยเพื่อที่เด็กจะได้มีความสนใจต่อการเล่นกิจกรรมนั้นเช่นอาจจะพาเด็กไปเล่นเครื่องเล่นให้เด็กได้มีการปีนป่ายหรือให้ทดลองการเตะฟุตบอล  นอกจากนี้เรายังสามารถหาจักรยานสามล้อมาให้เด็กๆลองขี่ได้

และที่สำคัญหากใครมีเวลาก็สามารถพาเด็กเล็กๆไปเรียนว่ายน้ำเพราะนอกจากจะเป็นการออกกำลังกายแล้วยังเป็นการทำให้เด็กว่ายน้ำเป็นและลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดอุบัติเหตุจากการจมน้ำได้ 

อย่างไรก็ตามเด็กแต่ละคนในวัย 2-6 ขวบนั้นมีความสนใจในกิจกรรมต่างๆที่แตกต่างกันออกไปซึ่งบางคนนั้นอาจจะชอบการละเล่นที่สนุกสนานและสามารถเล่นเป็นระยะเวลานานๆได้แต่เด็กบางคนนั้นก็อาจจะหวาดกลัวต่อการทำกิจกรรมดังนั้นผู้ปกครองจึงควรดูแลอย่างใกล้ชิดและสนใจเด็กเพื่อป้องกันไม่เกิดอุบัติเหตุระหว่างที่มีการทำกิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับลูกหลานของเรา 

อย่างไรก็ตามการเลือกกิจกรรมให้เด็กๆในวัย 2-6 ขวบทำนั้นควรจะเลือกการทำการออกกำลังกายและกิจกรรมที่หลากหลายในแต่ละวันที่ไม่ควรจะซ้ำกันเพื่อที่การออกกำลังกายในครั้งนั้นจะได้ไปพัฒนากล้ามเนื้อต่างๆในร่างกายไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อขาหรือกล้ามเนื้อแขนหรือแม้แต่กล้ามเนื้อประสาทตาเป็นต้นเพื่อให้เด็กนั้นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงในอนาคต

ประโยชน์ที่ได้รับจากการใกล้ชิดธรรมชาติ 

ชีวิตของผู้คนในแต่ละวันโดยเฉพาะชีวิตของคนในสังคมเมืองนั้นแทบจะไม่ได้พบเจอกับธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงเพราะส่วนใหญ่แล้วเรามักจะไม่ค่อยมีเวลาที่จะไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเพราะตื่นเช้ามาก็รีบไปทำงานตกเย็นก็ต้องรีบกลับมาบ้านพักผ่อนถึงแม้ว่าที่บ้านจะมีการปลูกต้นไม้เยอะมีธรรมชาติอยู่ใกล้บ้านแต่ก็แทบไม่มีเวลาสัมผัสกับธรรมชาติเลย

ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเหตุผลดีๆที่เราอยากจะให้คุณนั้นดูว่าการที่เราไปใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางธรรมชาตินั้นเราจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง 

แน่นอนว่าหลายคนนั้นพึงพอใจกับการใช้ชีวิตอยู่ในสังคมเมืองเพราะหลังจากตรากตรำทำงานหนักบางคนไม่อยากที่จะเดินทางออกไปต่างจังหวัดเพื่อไปใกล้ชิดธรรมชาติแต่อยากจะพักผ่อนอยู่บ้านหรือไม่ก็ไปช้อปปิ้งตามห้างสรรพสินค้ามากกว่า

แต่อันที่จริงแล้วคุณรู้หรือไม่ว่าการที่คุณไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติหรือได้ไปใช้ชีวิตใกล้ชิดกับธรรมชาตินั้นมีประโยชน์เยอะแยะมากมายเต็มไปหมด

มาดูกันว่าคุณจะได้ประโยชน์อะไรจากการใกล้ชิดธรรมชาติบ้างรับรองได้เลยว่าคุณจะเปลี่ยนใจอยากจะลองไปสัมผัสธรรมชาติด้วยตนเองอย่างแน่นอน 

คุณรู้หรือไม่ว่าเวลาที่คุณรู้สึกเครียดหรือแม้แต่วิตกกังวลคุณสามารถใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางธรรมชาติท่ามกลางความเงียบสงบท่ามกลางสายลมและแสงแดดอ่อนๆคุณจะพบว่าคุณจะมีความสุขเป็นอย่างมากซึ่งข้อมูลนี้ไม่ใช่ข้อมูลที่มีการพูดโคมลอยเท่านั้นเพราะมีการทำการวิจัยมาเรียบร้อยแล้วว่าธรรมชาตินั้นช่วยบำบัดความเครียดให้กับคนได้

คุณลองจินตนาการดูได้เลยว่าถ้าคุณยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้มีลมพัดเฉื่อยเฉื่อยให้ความรู้สึกโปร่งโล่งเย็นสบายคุณจะมีความรู้สึกมากแค่ไหน ความเหนื่อยล้าที่คุณจะต้องตากตามทำงานหนักมาตลอดระยะเวลาทั้งสัปดาห์นั้นจะผ่อนคลายลงอย่างแน่นอนเพราะธรรมชาติจะลดระดับฮอร์โมนของความเครียดของคุณได้ 

นอกจากนี้หากใครที่กำลังอยู่ในสภาวะที่มีความรู้สึกสับสนจิตใจว้าวุ่นคุณเชื่อหรือไม่ว่าเมื่อคุณได้ฟังเสียงน้ำไหลหรือแม้แต่ฟังเสียงนกร้องสิ่งต่างๆเหล่านี้มันจะช่วยทำให้จิตใจของคุณสงบขึ้นและทำให้คุณนั้นอารมณ์ดีมากขึ้นยิ่งคุณได้ยินเสียงธรรมชาติพร้อมกับได้มองเห็นใบไม้สีเขียวๆมันจะยิ่งทำให้คุณนั้นรู้สึกมีสมาธิ ปัญหาความว้าวุ่นทางด้านจิตใจของคุณก็จะลดน้อยลง  

นอกจากนี้ถ้าหากว่าคุณใช้เวลาวันหยุดไปใกล้ชิดกับธรรมชาติโดยมีการชักชวนเพื่อนๆหรือคนในครอบครัวไปแล้วคุณก็จะมีกิจกรรมทำร่วมกับเพื่อนและคนในครอบครัวและยังสร้างความสนิทสนมระหว่างคุณและคนในครอบครัวหรือเพื่อนได้มากขึ้นอีกด้วย 

และถ้าหากว่าเลือกกิจกรรมในการใกล้ชิดธรรมชาติด้วยการไปกางเต้นในป่าหรือปีนเขาก็จะทำให้คุณผ่อนคลายเพิ่มมากขึ้นเพราะว่าคุณได้ออกกำลังกายร่วมด้วยนั่นเอง 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    เพิ่มคุณภาพชีวิตและการได้ยินที่ดีขึ้น

แรงบันดาลใจที่อยากให้เราออกกำลังกาย 

 

เมื่อพูดถึงเรื่องของการออกกำลังกายมีหลายคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นอย่างมากสามารถออกกำลังกายได้ตลอดทั้งวัน

แต่ในขณะเดียวกันก็มีอีกหลายคนเป็นจำนวนมากเช่นเดียวกันที่อยากจะออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีหุ่นที่สวยงามแต่ก็ไม่มีแรงจูงใจหรือแรงบันดาลใจที่จะทำให้เรานั้นอยากออกกำลังกายเพราะจะสังเกตเห็นได้ว่าบางคนนั้นเสียเงินเสียทองในการไปสมัครเป็นสมาชิกในฟิตเนสแต่ออกกำลังกายได้เพียงแค่วันหรือ 2 วัน

ก็เกิดความรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่ออกกำลังกายอีกเลยทำให้เงินที่สมัครเป็นสมาชิกไปนั้นสูญเปล่าดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงแรงบันดาลใจดีๆที่จะทำให้เรานั้นอยากที่จะออกกำลังกายมาดูกันว่าอะไรบ้างที่จะสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กับเราได้บ้าง 

อันดับแรกหากเราต้องการที่จะออกกำลังกายนั้นเราจะต้องหาความต้องการของเราให้ได้ก่อนว่าเราต้องการที่จะออกกำลังกายไปเพื่ออะไรเช่นเราต้องการออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงหรือเราต้องการออกกำลังกาย

เพื่อให้เรามีหุ่นที่ผอมเพรียวสวยเหมือนกับนางแบบโดยเมื่อเราหาความต้องการของเราเจอแล้วเราสามารถเขียนความต้องการของเราแปะไว้ที่หน้ากระจกเพื่อที่ทุกครั้งที่เรามีการส่องกระจกเราก็จะเห็นข้อความที่เราเขียนแปะไว้เป็นการกระตุ้นเตือนให้เราย้ำถึงความต้องการว่าเราอยากสวยเราอยากผอม

และมันจะทำให้เรามีความฮึดที่อยากจะออกกำลังกายโดยเราอาจจะหานางแบบหุ่นสวยๆมาแปะที่หน้ากระจกในห้องน้ำหากเราเห็นคนหุ่นสวยเป็นประจำทุกวันก็จะทำให้เรามีความฮึดที่อยากจะหุ่นสวยเหมือนกับนางแบบที่เรานำมาติดที่กระจกก็ได้ 

นอกจากนี้เราควรหาวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะกับเราเพราะบางคนนั้นไม่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่หนักหนามากจนเกินไปเช่นการยกดัมเบลหรือการเล่นเวทเพราะการออกกำลังกายนั้นมีมากมายหลายวิธีเราอาจจะออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคก็ได้หรือเราอาจจะออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะก็ได้เช่นเดียวกัน

ซึ่งการเล่นโยคะนั้นก็มีมากมายหลายแบบเช่นการเล่นโยคะเชือกเป็นต้นนอกจากนี้หากเราไม่ชอบการออกกำลังกายมากๆเราอาจจะเลือกเป็นการเดินเล่นรอบหมู่บ้านก็ได้เช่นเดียวกันซึ่งการเดินเล่นนั้นก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งหากว่าเรามีการเดินในปริมาณที่มากพอโดยปกติแล้วการเดินออกกำลังกายนั้นควรจะอยู่ที่ประมาณ 8,000 ก้าวเป็นต้นไป 

สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราในการที่จะทำให้เรานั้นอยากออกกำลังกายมากที่สุดอีกอย่างหนึ่งก็คือหลังจากที่เราออกกำลังกายแล้ว

เราควรจะต้องให้รางวัลกับการเอาชนะใจตัวเองของเราด้วยการตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะออกกำลังกายกี่นาทีหรือกี่ชั่วโมงและเมื่อเราออกกำลังกายได้ตามที่มีการตั้งเป้าไว้แล้วเราก็ควรให้รางวัลกับตนเองเช่นอาจจะให้รางวัลด้วยกันไปช้อปปิ้ง เป็นต้นซึ่งมันจะทำให้เรารู้สึกไม่เบื่อหน่ายและอยากที่จะออกกำลังกายอีกด้วย

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย   ตัวช่วยสำคัญสำหรับผู้ที่มีปัญหาหูตึง

แนวทางล้างตู้แช่เย็นใน 10 นาที

แนวทางล้างตู้แช่เย็นใน 10 นาที ปัญหาหนึ่งที่กลุ้มใจบรรดาพ่อบ้าน แม่บ้าน เป็นวิธีการทำความสะอาดตู้แช่เย็นให้ราวกับใหม่ ด้วยเหตุว่าส่วนมากจำเป็นต้องใช้เวลาเป็นวัน สูญเสียพลังงาน

สำหรับเพื่อการจัดเก็บ คัดของกิน พร้อมชำระล้างเชื้อราให้หมดสิ้น แต่ว่าต่อแต่นี้ไปแนวทางการทำความสะอาดตู้แช่เย็นจะแปลงเป็นเรื่องง่าย ซึ่งสามารถทำเป็นรวดเร็วทันใจด้านใน 10 นาที เพียงแต่รู้จักแนวทางขั้นตอนดังนี้

  1. เริ่มแนวทางล้างตู้แช่เย็น ด้วยการจัดสรรอาหารแบบไม่ต้องเสียดาย เป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่า โรคเสียดายของมักเกิดขึ้นกับทุกบ้าน เรียกว่าซื้ออะไรมา ก็เอาเข้าไปในตู้แช่เย็น สุดท้ายก็เน่าค้างตู้แช่เย็น ทำให้ที่ยังไม่เน่า ดันเจ้ากรรมรับประทานมิได้ไปด้วย เหตุนี้เองก่อนจะไปลงมือกระทำความสะอาดล้างตู้แช่เย็นแบบแนวทางกล้วยๆชี้แนะให้แยกเป็นชนิดและประเภทอาหารที่กินได้กับมิได้เสียของ

 

  1. ทิ้งอาหารเน่าให้หมดสิ้น เมื่อจัดหมวดหมู่อาหารที่อยู่ในภาวะสามารถเอามาปรุงเป็นของกิน กับเอามารับประทานมิได้แล้ว หรืออยู่ในภาวะบูดเน่า ชี้แนะให้หาถุงขยะใบโต จัดแจงทิ้งให้หมดสิ้น อย่าคิดว่าวันอื่นก็ได้กินแน่ ๆ เพื่อการล้างตู้แช่เย็นนั้นเพอร์เฟ็คอย่างที่ตั้งจิตใจไว้

 

  1. ถอดปลั๊กไฟตู้แช่เย็นออก ก่อนเริ่มล้างด้วย เพื่อคุ้มครองปกป้องไฟดูด พร้อม ๆ กันนั้นก็เป็นการละลายน้ำแข็งช่องแข็งออกด้วย ภายหลังกดปุ่มละลายน้ำแข็ง

 

  1. ทำความสะอาดภายในตู้ ที่สำคัญไม่ควรลืมนำถาดรองน้ำไปทิ้ง แล้วก็ใช้ฟองน้ำ เช็ดถูส่วนที่เปื้อน หรือเศษอาหารคราบต่าง ๆ ที่หลงเหลือในตู้แช่เย็น ก่อนจะถอดชั้นที่เอาไว้วางของในตู้แช่เย็น ไปชำระล้างภายนอก ส่วนรอบๆที่เป็นเชื้อราตามยางขอบประตูตู้แช่เย็นภายใน สามารถกำจัดได้อย่างไม่ยากเย็นด้วยเบกกิ้งโซดา

 

ผสมน้ำสะอาดกับเบกกิ้งโซดาเล็กน้อย จุ่มผ้าลงไปบิดหมาด ๆ นำมาถูเชื้อราที่ติดตามส่วนต่าง ๆ จะช่วยกำจัดเชื้อราที่ติดอยู่ แนะนำเพิ่มเติมเพื่อป้องกันไม่ให้กลับมาได้อีกด้วยให้ใช้สำลัจุ่มน้ำส้มสายชูถูๆ บริเวณนั้น 

 

  1. นำชั้นวางในตู้แช่แต่ละชั้นออกมาทำความสะอาดด้านนอก อาจจะทำความสะอาดโดยใช้น้ำยาล้างถ้วยชามแต่ถ้าจะแช่ไว้ก่อนก็ได้แล้วระหว่างที่นั้นก็มาเช็ดชำระล้างส่วนต่าง ๆ ข้างในตู้แช่เย็น มาเช็ดถูชำระล้างด้วยฟองน้ำ หรือ  hoiana casino    บางบุคคลบางครั้งอาจจะนำไปล้างน้ำ พร้อมใช้น้ำยาขัดถูกระจกฉีดเพื่อชำระล้าง ก็จะก่อให้ทำได้ไวเสร็จงานเร็วขึ้น ไม่ต้องใช้เวลานาน ได้ตู้เย็นสะอาด

ทาก กัวซา น้ำข้าว และอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีปฏิบัติด้านความงามทางวัฒนธรรมที่ถูกขโมยมาเป็นวิดีโอไวรัล เคล็ดลับความงามแบบไวรัลที่คุณชื่นชอบอาจมาจากความรู้ทางวัฒนธรรมหลายศตวรรษ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการดูใครสักคนเบลนด์สโมคกี้อายอย่างเชี่ยวชาญ บำรุงผิวด้วยกิจวัตรการดูแลผิว 10 ขั้นตอน หรือประดับอัญมณีแวววาวเพื่อสร้างลุคที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความอิ่มเอมใจ

Hoiana    วิดีโอความงามประเภทที่ดีที่สุดดึงดูดความสนใจของฉันและทำให้ฉันรู้สึกเสียวซ่า พวกเขาจี้สมองส่วนหนึ่งของฉันที่ชอบเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ และส่วนที่ชอบเล่นโอ๊กกับสิ่งสวยงาม

โดยธรรมชาติแล้ว มันไม่ใช่แค่ฉันเท่านั้น วิดีโอความงามมียอดดู 169 พันล้านครั้งในปี 2561 บน YouTube

ซึ่งเป็นที่ที่วิดีโอบล็อกเกอร์ด้านความงามดั้งเดิมถือกำเนิดขึ้นในปี 2549 โดยมีผู้ชมคลั่งไคล้บทเรียนความงาม คำแนะนำ และบทวิจารณ์ ใน TikTok ซึ่งเป็นแหล่งรวมวิดีโอแบบสั้น แฮชแท็ก #beauty มีผู้เข้าชมมากกว่า 103 พันล้านครั้ง

และคุณคงไม่อยากเลื่อนหน้า For You ที่ยาวมากและไม่พบวิดีโอที่บอกให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามหรือทดลองใช้ เทคนิคใหม่

วิดีโอความงามของ TikTok ในปัจจุบันมักได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้รับผิดชอบในการค้นพบผลิตภัณฑ์และหลักปฏิบัติด้านความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เช่น ทาก ผิวกระจก และริมฝีปากที่ทาทับ และอื่นๆ อีกมากมาย

ซึ่งสร้างแรงบันดาลใจให้กับวงจรวาทกรรมที่ยกระดับวิดีโอที่แชร์และทำซ้ำในวงกว้างเหล่านี้ให้เป็นอัจฉริยะ สถานะระดับ วิดีโอความงามแบบไวรัลมักมีภาพที่สวยงามน่าทึ่ง และบางครั้งก็แบ่งปันคำแนะนำด้านความงามที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริง

แต่บ่อยครั้งที่เราให้เครดิตวิดีโอที่ให้ความสำคัญกับสังคมเป็นหลักว่าเป็นผู้นำเทรนด์หรือผู้สร้างโลกแห่งความงามออนไลน์ ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว วิดีโอความงามแบบไวรัลมักจะอาศัยใบหน้าที่เป็นที่ยอมรับของสังคม (อ่าน: สีขาว)

เพื่อเปลี่ยนชื่อและกระจายแนวทางปฏิบัติด้านความงามที่ถูกค้นพบมานาน มักสืบทอดกันในวัฒนธรรมต่าง ๆ มานานหลายศตวรรษ

เทรนด์ความงามที่เราทุกคนหลงใหลในช่วงนี้ และเหตุผลที่ว่าทำไมเทรนด์เหล่านี้จึงทำเป็นวิดีโอ

ลองนึกถึงเทรนด์ความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในช่วงหลังๆ นี้: การทาครีมบำรุงซึ่งต้องใช้การปกปิดอย่างหนัก เช่น วาสลีนหรือ CeraVe’s Healing Ointment และทาให้ทั่วใบหน้าทับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหลือ นอนหลับในนั้น จากนั้นจึงถอดออก เช้า; เมือกหอยทาก ทั้งที่เป็นส่วนผสมบางส่วนในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือเพียงบางส่วนเท่านั้น ลุคการแต่งหน้าแบบไม่แต่งหน้า คิ้วบาง ดูน่าสบาย

รายการสามารถคงอยู่ตลอดไป พวกเขาทั้งหมดกล่าวถึงข้อกังวลหรือเป้าหมายด้านความงามที่แตกต่างกัน แต่ทุกคนก็มีชื่อเสียงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดผ่านทางโซเชียลวิดีโอ “เทรนด์ความงามมากมายที่อยู่ในกระแสแฟชั่นมาจาก TikTok” Nikkie de Jager (หรือที่รู้จักในชื่อ NikkieTutorials) วิดีโอบล็อกเกอร์ด้านความงามชื่อดังกล่าวในวิดีโอ YouTube ของเธออย่างแดกดัน

จากประสบการณ์การรับชมส่วนตัวของฉัน วิดีโอเกี่ยวกับความงามที่เป็นไวรัลส่วนใหญ่มักจะสร้างเอฟเฟกต์อย่างน้อยหนึ่งในสี่รายการ: มีรูปลักษณ์ที่น่าประทับใจและมีทักษะ พวกเขาก่อให้เกิดความรู้สึกถึงความคิดถึงหรืออ้างอิงถึงวัฒนธรรมป๊อป พวกเขาค้นพบและ/หรือเผยแพร่ข้อมูลความงามใหม่ๆ หรือเสนอวิธีที่รวดเร็วและง่ายกว่าในการทำให้ลุคสำเร็จ หรือที่เรียกว่าเคล็ดลับความงาม

ความลับของการออกแบบสี ที่จะทำให้ง่ายและเหมาะสมกับบ้าน

ความลับของการออกแบบสี ที่จะทำให้ง่ายและเหมาะสมกับบ้าน สีเป็นแนวทางหนึ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับการอัปเดตพื้นที่ คุณอาจสร้างพื้นที่ห้องให้มองกระปรี้กระเปร่า เพิ่มความแคล่วคล่องว่องไวให้กับห้องรับแขก หรือจะเพิ่มความรู้สึกใหม่ให้กับห้องนอน แม้กระนั้นการเลือกสีให้สมควรนั้นบางทีอาจทำเป็นยาก

ด้วยเหตุว่าพวกเราไม่ทราบว่าจะเริ่มมันจากจุดไหน และก็นี่เป็นแนวทางดีไซน์ที่ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านสีชี้แนะไว้เป็นความทราบ

 

  1. เริ่มด้วยสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ในส่วนประกอบประเด็นการดีไซน์พวกเราทุกคนมีรสนิยมส่วนตัว รวมทั้งพวกเราชอบถูกใจการตกแต่งบางจำพวก แต่ว่าเมื่อบอกเรื่องสีพวกเราชอบมีเฉดสีมากมายก่ายกองให้เลือก ผู้ที่มีความชำนาญด้านสีมีข้อเสนอว่าให้พวกเราเริ่มจากสิ่งที่พวกเรามีอยู่แล้วในพื้นที่ของคุณ เป็นต้นว่างานศิลปะที่คุณประทับใจ เพราะเหตุว่าบ่อยคุณสามารถดึงเฉดสีจากเครื่องเรือนของตกแต่งต่างๆที่มีอยู่แล้ว

 

  1. ตกลงใจว่าคุณจะใช้ห้องของคุณเช่นไร ถ้าเกิดคุณลดเฉดสีที่ชอบพอลงไปน้อย แม้กระนั้นคุณยังคงลังเลว่าจะใช้สีอะไรดี ทดลองให้รู้สึกว่าคุณจะใช้ห้องนั้นทำอะไร ได้แก่คุณกำลังตกแต่งห้องรับแขกสีเหลือง แม้กระนั้นถ้าเกิดห้องๆนั้นอยากความเงียบสงบ บรรเทาการเลือกสีเทาหรือสีเขียวจะก่อให้สามารถแปลงให้ห้องนั้นมองบรรเทาแล้วก็เปลี่ยนเป็นที่ซ่อนหลีกความอลหม่านได้

 

  1. ทดลองสีบนฝาผนังของคุณเสมอ แถบกระดาษที่มีสีแสดงให้มองเห็นนั้นมักทำให้ท่านรู้สึกว่าเมื่อสีอยู่บนฝาผนังของคุณแล้วจะเป็นสีเดียวกันกับสีบนแถบกระดาษ โดยเหตุนี้คุณควรจะทดลองลงสีบนฝาผนังก่อนสัก 3-5 เฉดสี แล้วมองว่าสีจะแปรไปไหม

 

  1. สีจะต้องมีความคงทนนาน ใช้ได้นานยาวนานหลายปี สีเป็นสิ่งที่จะสามารถช่วยปรับแก้บ้านของคุณได้ง่ายที่สุด แม้กระนั้นโน่นมิได้มีความหมายว่าพวกเราจำเป็นต้องลงสีบ้านใหม่ทุกปี สีที่มีคุณภาพสูงจะดำรงอยู่ได้นานยาวนานหลายปี แม้กระนั้นถ้าเกิดคุณเลือกสีที่ล้ำยุค และไม่ถ้าคุณรู้สึกเบื่อสี ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณอาจคิดจะลงสีใหม่ เพราะฉะนั้นอย่ากลัวครั้งทจะทดลองสีอีกทั้งโทนสว่างและก็โทนมืดในบ้านของคุณ

 

  1. คนสนิทคุณจะต้องมีส่วนร่วมด้วย สีเป็นสิ่งหนึ่งที่คนแต่ละคนถูกใจแตกต่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกล่าวถึงเทรนด์ของสี โดย  hoiana เวียดนาม    เหตุนี้ควรจะให้คนสนิทหรือสมาชิกในบ้านมีส่วนร่วมสำหรับในการเลือกสีที่ประยุกต์ใช้ด้วยเหมือนกัน

หลังน้ำท่วมโครงสร้างบ้านหรือตึกอาจจะเปลี่ยนไป

ความปลอดภัย องค์ประกอบตึก หลังจากประสบกับอุทกภัย ในเรื่องของโครงสร้างรองรับของบ้านจะเสียหายเ พราะว่าฤทธิ์อุทกภัยว่ามีแค่ไหนเอาไว้ว่า

โครงสร้างรองรับของตึก เป็นส่วนที่จมอยู่ใต้น้ำโดยตรง ก็เลยได้โอกาสที่จะเสียหายได้มากกว่าส่วนประกอบที่อยู่ด้านบน ในทางวิศวกรรม โครงสร้างรองรับมีอยู่สองจำพวก เป็นรากฐานที่วางบนดิน และก็รากฐานที่วางบนเสาเข็ม แม้เป็นโครงสร้างรองรับวางบนดินได้โอกาสที่นํ้าซึ่งไหลผ่านไปจะกัดกร่อนดินใต้โครงสร้างรองรับ

โดยเหตุนี้หลังจากที่นํ้าลดรวมทั้งบางครั้งอาจจะมองเห็นรากฐานซึ่งเคยฝังอยู่ใต้ดินโผล่ขึ้นมา ที่ตรงนี้อาจมีผลต่อองค์ประกอบได้ ด้วยเหตุว่าเมื่อดินถูกชะไปจะมีผลให้รากฐานทรุดและก็อาจจะเป็นผลให้ส่วนประกอบสูญเสียการเลี้ยงตัวจนถึงพังทลายได้

ในกรณีที่เป็นรากฐานบนเสาเข็มสั้น ๆ กำลังรับน้ำหนักของเสาเข็มบางทีอาจจะต่ำลง เมื่ออยู่ในดินที่เปียกแฉะน้ำ ซึ่งอาจจะเป็นผลให้กำลังรับน้ำหนักลดน้อยลงได้เช่นเดียวกัน อีกจุดหนึ่งที่ค่อนข้างจะเป็นห่วงเป็นโครงสร้างรองรับที่จมอยู่ใต้น้ำ 1-2 เมตร จะกำเนิดแรงกดดันน้ำดันบ้านให้ลอยขึ้น

โดยยิ่งไปกว่านั้นถ้าเป็นบ้านชั้นเดี่ยวที่มีน้ำหนักไม่มากมายและไม่ได้ใส่เหล็กเดือยยึดเสาเข็มกับโครงสร้างรองรับเข้าไว้ร่วมกัน อาจส่งผลให้ตัวบ้านลอยเขยื้อนออกมาจากรากฐานซึ่งเกิดเรื่องที่อันตรายอย่างยิ่ง

 

สำหรับบ้านที่ใช้เสาเข็มยาวพอที่จะฝังลงไปในดินมาก ๆ ถึงชั้นดินแข็ง  รวม  วิธีการรักษาสุขภาพหูให้แข็งแรง     ทั้งมีเหล็กเดือยยึดระหว่างเสาเข็มรวมทั้งโครงสร้างรองรับก็จะเป็นส่วนประกอบที่มีความปลอดภัยสูงขึ้นมากยิ่งกว่า ส่วนวิธีการปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมตึก บ้านช่องที่ได้รับความเสื่อมโทรมจากภัยน้ำหลาก มีดังนี้

 

การบูรณะส่วนประกอบตึกที่ได้รับความย่ำแย่ขึ้นกับระดับความเสื่อมโทรมที่เกิดขึ้น ซึ่งเพียงพอสรุปเป็นวิธีทางดังต่อไปนี้

  1. คานแล้วก็เสา ถ้ามีรอยแตกร้าวแต่ว่ายังไม่ถึงกับขนาดเหยเกเสียรูปทรง บางทีอาจซ่อมบำรุงรอยแตกร้าวด้วยการฉีดกาวอีพ็อกซี่เข้าไปในตามร่องแตกร้าว แล้วก็ถ้าเหล็กที่เป็นตัวเสริมพบสนิมควรต้องขัดเอาสนิมออกแล้วลงสีป้องกันสนิม เสริมเหล็กเพิ่มอีกแล้วพอกคอนกรีตกลับไปเฉกเช่นเดิม

 

  1. ถ้าเสาหักหรือขาด จะต้องรีบให้ช่างหาเสาเหล็กหรือเสาไม้มาเป้นส่วนประกอบโดยเร็ว เนื่องจากว่าเสาที่หักจะรับน้ำหนักมิได้อีกต่อไป โดยเหตุนั้นองค์ประกอบบางครั้งก็อาจจะกระหน่ำลงมาได้ตลอดเวลา ต้องรีบขอความเห็นวิศวกร การปรับแก้จำต้องตีเสาทิ้งและก็หล่อเสาขึ้นใหม่

 

  1. พื้นหรือกำแพงที่ถูกแรงกดดันน้ำดันจนถึงแอ่นตัวหรือยุบ จะจัดว่าพื้นหรือกำแพงนั้นใช้การไม่ได้แล้ว จะต้องเปลี่ยนแปลงใหม่ แม้เป็นกำแพงให้ก่ออิฐขึ้นใหม่ ถ้าเป็นหลักจำต้องตีทิ้ง แล้วผูกเหล็กและหลังจากนั้นก็เทคอนกรีตใหม่

 

  1. ในเรื่องที่ตัวบ้านหลุดหรือเขยื้อนจากรากฐาน จะก่อให้เกิดอันตรายต่อส่วนประกอบมากมาย เพราะเหตุว่าพอ ๆ กับว่าบ้านมิได้รองรับด้วยรากฐานอีกต่อไป ต้องดันตึกให้สูงขึ้นแล้วก็ทำรากฐานใหม่ ซึ่งทำเองมิได้ จำเป็นต้องหารือวิศวกรที่เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยตรง

วิธีเลือกครีมทาผิว เลือกครีมทาผิวอย่างไรให้เหมาะสมกับผิว

 การเลือกครีมทาผิวมีหลายปัจจัยที่ควรพิจารณา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ ดังนี้

1.ประเภทผิว: คุณควรเลือกครีมที่เหมาะกับประเภทผิวของคุณ เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์หรือคำอธิบายสินค้าเพื่อหาคำแนะนำในการใช้สำหรับประเภทผิวของคุณ

2.ส่วนประกอบ: ตรวจสอบส่วนประกอบของครีมและเลือกสารสกัดหรือส่วนประกอบที่เหมาะสมกับความต้องการของผิวของคุณ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระสำหรับผิวแก่ สารบำรุงเสริมความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง หรือสารต้านเชื้อสำหรับผิวมันและสิว

3.ปัญหาผิว: หากคุณมีปัญหาเฉพาะเกี่ยวกับผิว เช่น สิว ริ้วรอย หรือแพ้ง่าย ควรเลือกครีมที่มีส่วนประกอบที่ช่วยในการแก้ปัญหาดังกล่าว เช่น สารต้านเชื้อสำหรับผิวมันและสิว สารบำรุงผิวเพื่อลดริ้วรอย หรือสารที่อ่อนโยนกับผิวแพ้ง่าย

4.ปริมาณความชุ่มชื้น: คุณควรพิจารณาปริมาณความชุ่มชื้นที่คุณต้องการในครีมของคุณ ถ้าคุณมีผิวแห้ง คุณอาจต้องการครีมที่มีสารบำรุงเพิ่มเติม ในทางกลับกัน ถ้าคุณมีผิวมัน คุณควรเลือกครีมที่มีส่วนประกอบที่ช่วยควบคุมความมันในผิว

5.SPF: หากคุณต้องการครีมที่มีประโยชน์ในการปกป้องผิวจากรังสียูวี เลือกครีมที่มีค่า SPF (ค่าป้องกันรังสียูวี) สูงพอเหมาะกับการใช้งานประจำวัน

6.ทดลองใช้: ลองทดลองใช้ครีมที่สนใจโดยใช้บนพื้นผิวและสังเกตผลลัพธ์ว่ามันเหมาะกับผิวของคุณหรือไม่ หากเหมาะสม คุณสามารถใช้ได้ต่อเนื่อง

7.ราคา: พิจารณางบประมาณที่คุณพร้อมจ่ายสำหรับครีมทาผิว คุณสามารถเลือกครีมที่มีราคาที่เหมาะสมกับงบประมาณของคุณและให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้

8.รีวิวและความเชื่อถือ: ศึกษารีวิวและความเชื่อถือต่อแบรนด์หรือผลิตภัณฑ์ที่คุณสนใจเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับคุณภาพที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวของคุณ

เลือกครีมทาผิวอย่างไรให้เหมาะสมกับผิว

การเลือกครีมทาผิวให้เหมาะสมกับผิวของคุณควรพิจารณาหลายปัจจัยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรค้นหาสารที่เหมาะสมสำหรับประเภทผิวของคุณ เช่น

-ผิวมัน: ค้นหาครีมที่มีส่วนประกอบที่ช่วยควบคุมความมันบนผิว เช่น กรดซาลิไซลิก หรือสารบำรุงที่ไม่มีน้ำมันมาก

-ผิวแห้ง: ค้นหาครีมที่มีส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว เช่น สารฮยาลูรอนิค กรดไฮยาลูรอนิค หรือฮิเยาลูรอนิคแอสิด

-ผิวผสม: ค้นหาครีมที่ประกอบด้วยสารที่ช่วยปรับสมดุลความมันและความชุ่มชื้นของผิว เช่น กรดซาลิไซลิก และสารต้านอนุมูลอิสระ

-ผิวแพ้ง่าย: ค้นหาครีมที่ปราศจากสารเคมีและสารสี และมีส่วนประกอบที่อ่อนโยนกับผิว เช่น สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น อโลเวรา และคลาเรนดูลา

 

สนับสนุนเนื้อหหาโดย    hoiana casino